难入睡的改善药物可以遵医嘱选择苯二氮䓬类药物,或者是褪黑素受体激动剂等,至于哪种效果最好,取决于患者该症状持续的时间、严重程度等。
1、苯二氮䓬类药物:常见的药物有艾司唑仑、氯硝西泮、阿普唑仑等中效助眠药物,能够抑制大脑皮层的功能活动,起到镇静安眠的作用,能够让人很快入睡;
2、褪黑素受体激动剂:常见的药物有雷美替胺、阿戈美拉汀等,雷美替胺可以通过调节睡眠,改变生物节律,减少入睡潜伏期,缩短入睡时间。阿戈美拉汀可以改善睡眠质量,调节生物节律,起效时间更快。
除此之外,入睡困难还可选择短效的助睡眠药物非苯二氮䓬类药,如右佐匹克隆、佐匹克隆类等,能有效缩短入睡时间,改善睡眠质量。以上药物切勿自行购买服用,以免产生依赖性。